Recursos de inteligencia emocional: guías y sesiones

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Mini-guía

3 pasos
para recuperar la claridad

i · Nombrar · ii · Regular · iii · Mover

Mini-guía digital

Recuperar la claridad

Para esos días en que sabes que algo no está en su sitio pero no sabes qué. Nombrar lo que ocurre, regular el cuerpo, elegir un paso pequeño.

Precio 7 €

5,60 € −20 %

miembros del Arrecife

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Guía digital

Qué hacer
cuando no sabes
qué hacer.

Silvia Sendra Dasí

Guía digital · Estrella

Qué hacer cuando no sabes qué hacer

Si llevas tiempo dándole vueltas a una decisión y un día lo ves claro y al siguiente vuelves a dudar — esto es para ti. Una guía que no te dice qué hacer: te ayuda a saber desde dónde estás decidiendo, separar lo mezclado y elegir sin actuar por cansancio, miedo o saturación.

Precio 14,10 €

11,25 € −20 %

miembros del Arrecife

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1:1

60 min

Online

Acompañamiento

Sesión individual con Silvia

Un encuentro puntual de 60 min para detenerte, mirar con claridad y reordenar algo específico. Sin necesidad de iniciar un proceso amplio.

Precio 120 €

95 € / sesión −20 %

miembros del Arrecife

Me interesa

8 encuentros

Recorrido completo

Acompañamiento profundo

Proceso individual

8 sesiones de 60 min, online. Trabajo entre encuentros y seguimiento por correo. No es un espacio para desahogarse: es un espacio para mirar con honestidad y avanzar con claridad.

Precio 915 €

730 € −20 %

miembros del Arrecife · 8 sesiones

Me interesa

Herramientas para tus momentos.

Elige lo que necesitas ahora.

Recuperar la claridad

Qué hacer cuando no sabes qué hacer

Sesión individual con Silvia

Proceso individual

Lo que está en el horizonte.

Kit de rescate emocional

Me quedo conmigo

Cinco puertas hacia ti

Trabajemos junt@s, 1:1.

Muy pronto, aquí.